食材明细主料苹果 (半个)胡萝卜 (半根)燕麦 (半杯)核桃 (6粒)辅料水 (600ml)纯牛奶 (750ml)奶香 (口味)其他 (工艺)半小时 (耗时)简单 (难度)健康苹果胡萝卜饮的做法步骤1、苹果,胡萝卜切小块,燕麦,核桃洗净。2、除牛奶外,所有材料放破壁机,加入600毫升清水,米糊功能。3、最后3分钟加入纯牛奶,打至完成,又香又浓又滑。