“功效:花生,甘温养胃、调气耐饥、润肺补脾。加入桂圆,养颜和胃补血安神。” 食材明细主料桂圆 (25g)花生 (100g)大米 (5g)辅料冰糖 (20g)甜味 (口味)煮 (工艺)半小时 (耗时)简单 (难度)桂圆花生糊的做法步骤1、所有材料:桂圆、花生、大米、冰糖2、花生先炒香3、然后去掉红衣4、大米与花生一同放入搅碎机中搅至碎小5、将搅碎的花生和米,放入煮开的清水中煮,边煮边搅拌,至煮成糊状。6、放入冰糖,化开起锅。7、过滤,去粗渣。8、放入桂圆便成小窍门小叮咛:消化系统有障碍的不宜多吃