“甜菜很容易消化,有助于提高食欲,还能缓解头痛,甜菜还有预防感冒和贫血的作用。凉拌甜菜根工艺简单,将甜菜去皮切条后可自由调味。甜菜根汁液中含有丰富的亚硝酸盐物质,具有降低血压和预防老年痴呆等功效。此外,甜菜通过渗出法提糖和用碳酸法澄清,可直接生产白糖,但不生产原糖。” 食材明细主料甜菜 (50g)凤梨 (300ml)水 (2500ml)其他 (口味)其他 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)甜菜凤梨汁的做法步骤1、将所有食材置入料理机中2、选择果蔬汁键运行至结束3、倒出即可