“中秋佳节,月圆人团圆,这个合家团圆的日子里,赏月、吃月饼是必不可少的。但是孩子的吃月饼不易消化,且是高热量食物,宝宝食用后极易造成肠胃负担加重,引起消化不良、腹痛,等不良反应,接下来,就让我给各位宝妈们推荐的一款宝宝健康“小月饼”吧!”
食材明细
- 其他 (口味)
- 煮 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
宝宝健康专属的小月饼的做法步骤
1、将紫薯、土豆、苹果、去皮,红枣去核后放入蒸锅
2、蒸制30分钟即可取出,分别压制成泥,备用
3、将压好的紫薯泥做月饼皮,重量在1个40g左右
4、可以用苹果泥、枣泥给做馅料
5、包制搓成团
6、放入月饼模具,均匀填满
7、压制成形,出模就可以了
小窍门
土豆泥也是这样的做法,可以用枣泥、苹果泥做馅按上述的做法就可以了