“黑芝麻、黑豆和核桃都是营养价值很高的食材,将它们一起做成米糊喝,营养很是全面哦,而且还好吸收呢!” 食材明细主料黑芝麻 (适量)黑豆 (适量)核桃仁 (适量)辅料水 (适量)配料白糖 (适量)原味 (口味)技巧 (工艺)半小时 (耗时)简单 (难度)黑芝麻核桃黑豆糊的做法步骤1、黑芝麻洗干净备用2、黑豆适量洗干净后用水提前泡制一晚3、核桃去皮后用水冲去表面碎渣4、将泡好的黑豆、黑芝麻、核桃一起放入豆浆机中5、选择米糊键,大约20多分钟就做好了6、盛出来前,根据个人的口味在碗中加入少量的白糖调味即可