食材明细主料大枣 (7颗)辅料玫瑰花 (一把)枸杞 (一把)红糖 (一块)柠檬干 (3片)甜味 (口味)煲 (工艺)半小时 (耗时)简单 (难度)养生美容补血汤的做法步骤1、7颗红枣。2、一把枸杞。3、一把玫瑰花。4、一块红糖。5、放入养生壶,选择煲汤即可。6、5分钟过后再加入3片柠檬片。7、在煮2分钟就可以喝了。