食材明细主料南瓜 (适量)辅料苹果 (适量)甜味 (口味)拌 (工艺)十分钟 (耗时)普通 (难度)南瓜苹果糊的做法步骤1、南瓜一块、苹果一个。2、南瓜去皮切薄片、苹果去皮去核切片,上锅蒸10分钟。3、蒸好的南瓜和苹果放到料理机中,搅拌1分钟。4、搅打成细腻的糊状。5、香甜的南瓜苹果糊。