食材明细主料木瓜 (1个)银耳 (1个)莲子 (几十粒)辅料红枣 (适量)枸杞 (适量)百合 (适量)甜味 (口味)炖 (工艺)数小时 (耗时)普通 (难度)木瓜银耳莲子羹的做法步骤1、把材料准备好,把银耳泡发撕了放下锅里面。2、等银耳百合莲子这些煲得差不多再加入木瓜和冰糖。3、再煮半个小时到一个小时就OK啦。小窍门红枣最好去壳,听说这样比较好。