“南瓜的营养价值很高。可降血脂,助消化,提高机体的免疫力。南瓜和豆浆的植物纤维结合,可很好的帮助消化,降低胆固醇,所以这是一道去油脂的减肥佳品。” 食材明细主料黄豆 (50克)南瓜 (150克)清淡 (口味)煮 (工艺)廿分钟 (耗时)普通 (难度)南瓜豆浆的做法步骤1、准备好食材。2、黄豆清水浸泡10分钟。3、南瓜去皮切小块。4、把南瓜放入豆浆机中加入所需量的清水。5、再加入泡好的黄豆。6、加盖按下米香豆浆键。7、煮好的豆浆过滤一下即可食用。小窍门此浆无需加糖,南瓜本身会有一些甜味。