“颜色多样的新鲜蔬菜，还富含维生素A，果酸、有机酸和多种矿物质等营养成分，不仅好吃，还能提提神。” 食材明细主料圣女果 （7个）鹌鹑蛋 （10个）生菜叶 （5片）洋葱 （20克）红彩椒 （1瓣）黄彩椒 （1瓣）辅料意式沙拉酱 （1勺）黑胡椒粉 （少许）橄榄油 （适量）盐 （适量）原味 （口味）拌 （工艺）廿分钟 （耗时）普通 （难度）春色沙拉的做法步骤1、准备好材料。2、鹌鹑蛋先煮熟。3、煮熟的鹌鹑蛋剥壳，一分为二。4、彩椒、洋葱切小块。5、生菜用手撕成小块，圣女果洗净，每个切成4瓣。6、将所有蔬菜放碗里，加少许盐拌匀。7、取一个小碗，加入橄榄油和现磨黑胡椒粉，再倒入沙拉酱搅拌均匀。8、将拌好的沙拉汁淋在蔬菜上即可。
