在炎热的夏天,是最难度过的莫过于高温了,没有胃口,吃不下饭,做饭要出一身的汗,做好了都没有胃口吃了。这时就需要一道冷菜来下饭,既然要凉拌菜,反正是在夏天,新鲜蔬菜相当丰富,那干脆就将多种小蔬菜都凉拌在一起吧!美味的五彩拌六丝,一定会很好吃。
主料
绿豆芽 :50豆皮 :20
胡萝卜 :20
黄瓜 :10
黑木耳 :10
香菜 :5
辅料
盐 :适量辣椒油 :适量
蜂蜜 :适量
小柠檬 :适量
具体步骤
绿豆芽去掉根部,下热水焯水到成熟,捞出放到一个大一点的盆里,胡萝卜丝也下水稍微烫3秒钟,马上捞出来
豆皮丝烫水2-3秒捞出来,黄瓜丝生的放进去
木耳丝放入热水烫5-8秒钟,捞出放入盆中,再加入切好的香菜,盐,柠檬片和辣酱油,蜂蜜拌均匀即可食用