准备时间:2分钟 烹饪时间:2分钟主料黑米,小米,糙米,西米,粳米,皂角米,薏仁米,花生米, :一小搓黑豆,红豆,白豆,绿豆, :一小搓 红糖 :适量 辅料 具体步骤1. 所有食材浸泡2. 最亮点的皂角米!植物胶原蛋白。3. 一次性加水熬到软糯,放红砂糖,美味补血养颜!