准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟主料米饭 :200青瓜 :20 胡萝卜 :10 腊肠 :20 辅料油 :适量 具体步骤准备的材料:青瓜、胡萝卜、腊肠将米饭和腊肠丁一同煮,煮之前放入一点植物油,煮好的腊肠米饭盛到盘子中,放入胡萝卜丁和青瓜丁,捏成扁平状的便当即可。