准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟主料 燕麦 :25 黄豆 :70 核桃 :3颗 辅料 白砂糖 :适量 具体步骤 1.燕麦25克 黄豆70克 核桃三颗 红枣两颗(小颗的可以放多两颗) 2.黄豆提前一夜浸泡,红枣去核,燕麦洗干净,核桃去壳。 3.把红枣和核桃切小倒入豆浆机,加水至900Ml启动豆浆机。 4.程序结束后,加入适量砂糖即可。烹饪技巧红豆切小