准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料全麦吐司 :三片 黄瓜 :适量牛肉火腿切片 :一小包 番茄 :一个凯芙金枪鱼罐头 :一罐 辅料亨氏番茄酱 :适量圣桃园蔓越莓蓝莓果酱 :适量 蓝莓 :几颗提子 :几颗 香蕉 :几片 具体步骤1. 原料集合2. 一片吐司,铺上牛肉肠3. 在铺上黄瓜片4. 涂番茄酱5. 再铺一片吐司,然后番茄6. 铺上金枪鱼7. 盖上最后一层吐司,然后对角切开8. 抹上果酱,再放水果,完工!9. 好好吃好满足>_<