准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟萝卜菊花水的制作非常的简单,所用的材料也非常的简单,这是一款缓解人体眼睛疲劳很好的饮料。大家都知道,胡萝卜里面的维生素可以帮助夜盲症的人群缓解一点点,而菊花有缓解眼睛疲劳的作用,因此萝卜菊花菜非常时候对电脑多的人群喝,对眼睛有帮助。主料 胡萝卜 :100干白菊花 :10 辅料 冰糖 :适量 具体步骤 1.胡萝卜去皮切片 2.干白菊花用温水浸开洗净 3.锅中倒水煮开 4.胡萝卜片放入沸水中煮15分钟 5.加入菊花 6.加入冰糖 7.小火煮10分钟即可烹饪技巧无