准备时间:50分钟 烹饪时间:2小时主料 鸡肉 :200 辅料 精盐 :适量 虫草花 :适量 海底椰 :适量 具体步骤海底椰、虫草花、鸡肉飞水一下鸡肉全部食材放入瓦罐瓦罐一次性添足水,放入不锈钢汤锅隔水炖两个小时期间要搅拌一下瓦罐里的食材,容易沸起来两个小时后关火添盐调味海底椰虫草花炖鸡汤就好了