准备时间:10分钟 烹饪时间:15分钟营养汤面,家里的孩子特别喜欢吃面食,没事的时候我们就会一起煮面来吃,因为这样也比较简单,方便,最近都吃腻了同一种面了,就想着换着方法来做,刚好最近孩子喜欢上了吃海鲜,家里屯了一些海鲜,就用这些海鲜做了这一款美味有营养的汤面主料 面条 :30 青菜 :5海蛎 :5花蛤 :5 辅料油 :适量鸡精 :适量 具体步骤准备面条,海蛎,花蛤,青菜锅内放水,放配料下锅,开火待水沸腾了,放面条放上青菜一起煮出锅前均匀搅拌一下,下鸡精装碗