准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 黄瓜 ：500g 苹果 ：1个 辅料 蜂蜜 ：适量水 ：适量 具体步骤 1.准备食材。 2.苹果去皮核切块。黄瓜切块。 3.搅拌机中加水。 4.将苹果和黄瓜块放入搅拌机中，榨成汁。 5.过滤去渣后加入蜂蜜即可。烹饪技巧苹果容易握氧化，最好现榨现喝。
