准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 菜花 :200 辅料油 :适量盐 :适量 番茄酱 :适量 具体步骤菜花掰成小瓣,洗干净。番茄酱少量。把菜花放到水中绰到半熟。捞出待用。油热放入葱花。接着放入菜花。番茄酱,盐。翻炒,炒到一会,差不多就熟了。美味的菜花熟了。