准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 午餐肉 :适量 玉米 :适量 海苔 :适量 辅料米饭 :适量 具体步骤1. 保鲜膜放入午餐肉盒子中,然后装入米饭,按实,2. 铺一层玉米,再盖一层米饭,按实,或者直接把玉米拌入米饭中,然后把保鲜膜连同米饭拿出来,3. 午餐肉切片,不放油煎一煎,盖在米饭上,用海苔绑好,