准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料内酯豆腐 :1盒 辅料 柠檬 :半只盐 :5黄片糖 :50 具体步骤 1.先用大火烧开水,加5g盐,把豆腐煮5分钟,然后榨柠檬汁。 2.柠檬汁和黄糖、100ml水混合,煮开,熬3分钟。 3.最后用一支扁扁的勺子铲出豆腐来,浇上糖汁。 4.点缀上一点柠檬皮丝就好了。烹饪技巧豆腐虽好,一次食用也不要过量,豆腐中含有极为丰富的蛋白质,一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收,而且容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。