准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟主料 椰子 :一个 辅料白糖 :适量 具体步骤1.去壳和去皮。椰壳活性炭是世界上最好的活性碳,他的吸附表面积比竹炭高出数倍2.研磨和榨浆。将椰子白肉磨碎后直接烘干就成了全脂椰蓉;磨碎后再进行压榨处理得到的液体就是椰浆,压榨后的椰子肉烘干就是低脂椰蓉。