准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟贡梨在我们的日常生活当中非常普遍,贡梨含有维生素C,性寒。许多人都知道贡梨清热解毒,家里有贡梨一般都是洗干净直接吃,今天我们要教大家一种吃法,就是拿贡梨煮水。贡梨水可以祛肺热,声音沙哑,喉咙有痰,多喝贡梨水是可以缓解的。所以贡梨水的外号又叫做“小清开灵”主料贡梨 :500 辅料盐 :适量水 :适量 具体步骤 贡梨洗净,削皮,果肉切块,果中心留着 将果皮、果肉和果心一起放入冷水煮 水开后换中火煲20分钟 关火后捞出果皮和果心 加入少量食盐即可,吃过肉和贡梨水