平时应酬太多了,动不动就是大鱼大肉,身上湿气不免很严重。这时候,你就需要一款自制的米糊啦~既能够代替正餐管饱,又能去处身上的湿气,保持自己的身材。最重要的是,这款米糊很美味哦~保证你吃得停不下来~现在,就让我们一起来学习吧~
主料
绿豆 :20糙米 :20
小碴子 :20
枸杞子 :10
黑豆 :20
辅料
山楂糕 :适量红糖 :适量
具体步骤
1.黑豆,绿豆,糙米,小碴子,枸杞子。
2.所有材料放到一起洗干净。
3.加入米糊机,放好水,点击米糊按钮,开始。
4.20分钟后打好。
5.盛出放入红糖和切碎的山楂糕即可。
米糊打好后凉饮最好,香甜,消暑。