准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 辅料 具体步骤1. 松子用低温油炸至酥黄备用。2. 木耳、青椒、蕃茄、黄萝卜全部切丁,汆烫备用。3. 牛菲力切小丁,加入蛋白、盐、白胡椒粉略腌后,过油备用。4. 热锅,爆香姜未,加入作法3的材料以及所有调味料一起炒匀即可。5. 用西洋菊苣当容器,装盛作法4炒好的牛肉松,最后撒上作法1的松子即完成。