准备时间:无 烹饪时间:20分钟主料米饭 :2碗 辅料 洋葱 :1个黑胡椒粉 :适量鸡胸肉 :1块 土豆 :1个植物油 :3匙水 :300ml咖喱块 :50 胡萝卜 :1根 具体步骤 1.鸡胸肉切丁 2.胡萝卜、土豆、洋葱切丁 3.洋葱下油锅爆香1分钟 4.加入胡萝卜翻炒3分钟 5.加入土豆翻炒2分钟 6.加入鸡胸肉翻炒至鸡肉变白即可 7.加水烧开,捞去浮沫,小火至胡萝卜烂熟 8.放入咖喱块三小块熬至完全融化 9.烧至汤汁粘稠即可 10.米饭装盘,浇上咖喱鸡肉,撒上黑胡椒粉即可 11.完美