营养的紫薯面包怎么做简单又好吃

营养的紫薯面包怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟

主料

酵母 :3g
高筋粉 :180g
色拉油 :10g
紫薯泥 :120g
全蛋液 :30g
汤种面糊 :50g

辅料

盐 :1/4勺
水 :50g
白糖 :27g

具体步骤

营养的紫薯面包怎么做好吃又简单 第2张

1.汤种面糊的制作:锅入加水(45克),倒入粉(9克),小火搅拌不沸开状态至粘稠即为汤种面糊;汤种放凉到微热又不烫手,倒入酵母搅拌至酵溶化;

营养的紫薯面包怎么做好吃又简单 第3张

2.盆内倒入高粉,倒入汤种面糊搅拌均匀;倒入糖,盐,蛋液(余下少许待用),色拉油,水,搅拌均匀;

营养的紫薯面包怎么做好吃又简单 第4张

3.拌均的面团揉至于扩展阶段后,收圆进行基础发酵40分钟;

营养的紫薯面包怎么做好吃又简单 第5张

4.发至两倍大,用手指粘粉插一下面团中间,不回缩为发酵完毕;

营养的紫薯面包怎么做好吃又简单 第6张

5.分团(35克/个)滚圆醒发15分钟;

营养的紫薯面包怎么做好吃又简单 第7张

6.醒发后的面团按压拍拍排气,按扁;

营养的紫薯面包怎么做好吃又简单 第8张

7.包入紫薯馅;(20克)

营养的紫薯面包怎么做好吃又简单 第9张

8.拧成型;

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9.整成椭圆;

营养的紫薯面包怎么做好吃又简单 第11张

10.将整型好的面团排进烤箱进行最后发酵,发酵完毕,用剪子剪三下;

营养的紫薯面包怎么做好吃又简单 第12张

11.最后发酵完毕,刷蛋液,预热烤箱,烤15-20分钟即可出炉。

烹饪技巧

1、收口朝下整型好看些;

2、要最后发酵完毕后再剪刀口;