夏天来了,每个女生都想穿上美美的裙子,可是穿美美的裙子之前还有一段减肥的阶段呢,这就需要我们从吃的开始啦,素拌小菜是极好的减肥美食哦,至少不会让人吃肥 哦,虽然有点素素的,但是营养还是足足的哦,而且莴笋还可以清热解毒哦,胡萝卜还可以化痰止咳哦。
主料
莴笋 :适量尖椒 :适量
胡萝卜 :适量
圆葱 :适量
小银鱼 :适量
辅料
糖 :适量陈醋 :适量
牛肉粉 :适量
耗油 :适量
麻油 :适量
具体步骤
1.把需要的材料全部切丝,不需要焯水,保持素菜的原汁原味。
2.把切好丝的蔬菜放一个拌菜盆里放糖。
3.放入陈醋
4.再放入麻油。
5.加入耗油
6.最后放牛肉粉,拌匀。
7.拌好的小菜装盘。