准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 番茄 : 肉丸 :脆肠 : 海带 :土豆片 : 生菜 :小青菜 : 鱼丸 :蟹棒 : 粉丝 : 油麦菜 : 香菜 : 辅料蒜汁 : 芝麻酱 :油 :高汤 : 花椒 :小辣椒 : 具体步骤1.锅内放油,小火炒香花椒和一个小辣椒后捞出丢弃,然后将去皮后切丁的番茄慢慢炒出红酱汁,放入高汤一碗,小火煮开。2.放鱼丸、肉丸、脆肠、蟹棒、海带慢慢煮,煮出香味后,放粉丝、泡好的土豆片、生菜、油麦菜、香菜、小青菜等,煮熟后关火,加蒜汁、调好的芝麻酱。