食用肉竹桂圆老鸡汤可以缓解失眠、神经衰弱等症状,同时还可以补血。对于女性来说是一个不错的补品。老鸡汤营养丰富,味鲜,回味无穷。肉竹桂圆老鸡汤就是把肉竹,桂圆,和老鸡经过加工一起炖汤。缺乏营养的人群可以多炖些滋补的汤补身体。
主料
老母鸡 :半只辅料
陈皮 :1片桂圆 :20
肉竹 :2Og
蜜枣 :2只
盐 :适量
具体步骤
1.老母鸡半只。
2.肉竹,桂圆,蜜枣,陈皮。
3.桂圆先不要放,其他材料放入煲中水开后慢火煲两小时。
4.煲了两小时后停火加入桂圆,盐调味,盖上盖子焗十分钟即可。