芹菜桃子奶昔是一道适合减肥人群食用的甜品。减肥本就是一个需要意志力的过程,芹菜桃子奶昔很好的满足了减肥人群的欲望,喝起来甜而不腻,热量也不高,芹菜富含有丰富的矿物质,可以补充人体所需的营养,桃子更是深受广大群众的喜欢,加入牛奶后更是营养又美味。
主料
油桃 :1个芹菜杆 :3-4颗
纯奶 :200ml
辅料
蜂蜜 :2勺具体步骤
1.1.芹菜摘掉菜叶,芹菜杆洗净切碎。
2.2.桃子去皮,切成小块
3.3.芹菜、桃子、纯奶,两勺蜂蜜一起放入破壁料理机,启动料理机,两分钟成汁,味道棒棒哒
榨好的汁可以直接饮用,不喜欢渣渣的亲可以过滤后再喝~