准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料银耳、黑木耳、枸杞 ：适量 辅料 冰糖 ：适量 具体步骤1. 把干的银耳，黑木耳泡在温水，泡发，如果枸杞是干的也需要泡下。2. 泡好的食材洗干净后，放入过中煮十分钟。3. 煮好后，放少许枸杞。4. 放入豆浆机或果汁机中，再放几颗冰糖，按（米糊）就开始工作咯。5. 胶原蛋白超多的喔。慢慢享用吧
