准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料椰肉 ：150 辅料腊八粥 ：适量 具体步骤 1.椰子打开 2.取出椰肉，去皮切小块 3.凉白开清洗干净 4.做好的热八宝粥，我用了两大碗 5.豆浆机里放入八宝粥 6.加上洗好的椰肉 7.粥是煮好的，就用果汁键就可以 8.也就3分钟就打好了，很香甜。烹饪技巧大枣和红豆的甜加上椰肉的椰香，老公说不能用语言说明白，呵呵。要用凉白开洗椰肉啊，因为不加热，只搅拌。
