主料
千张 :1张荆芥 :250
辅料
油 :适量盐 :适量
小葱 :五根
具体步骤
1.材料准备好。
2.葱切段。
3.炸葱油。
4.荆芥放入锅中,翻炒。放入适量的盐调味。最后再放入千张丝。
5.翻炒均匀就可以出锅了。
荆芥适合人群:表虚自汗、阴虚火旺者禁服。荆芥食疗作用:荆芥味辛微苦、性微温,归肺、肝经;轻宣升散;具有祛风解表,宣毒透疹,理血止痉的功效;主治感冒寒热,头痛,目痒,咽痛,咳嗽,麻疹,风疹,痈疮,准将,吐血,血块血,便血,崩漏,产后中风、血晕。荆芥食物相克:荆芥反驴肉、无鳞鱼。