食材明细主料海参 (适量)小米 (适量)辅料食盐 (适量)葱 (适量)清水 (适量(最好是鸡汤或高汤))南瓜 (适量)鸡精 (适量)姜 (适量)咸鲜 (口味)煮 (工艺)一小时 (耗时)普通 (难度)海参小米粥的做法步骤1、南瓜切片2、清水入锅(有鸡汤高汤或话,不用🎃,南瓜只是为了熬出来的粥颜色更金黄)3、把南瓜煮熟4、提前泡发好的海参5、用3片熟南瓜和煮南瓜的水煮淘洗好的小米6、开锅后边煮边搅拌,直到南瓜南瓜碎成泥,小米开花,放适量食盐和海参7、放葱姜8、最后放鸡精搅拌均匀,起锅装盘