糖水

“甜甜暖暖的糖水，是冬日的好甜品哦。”食材明细主料红枣（7颗）桃胶（10g）红糖（5g）辅料水（适量）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）桃胶红枣糖水的做法步骤1、红枣洗净备用。2、桃胶泡发一晚，然后去除杂质用清水洗净。3、将红枣、...

“流火的七月是吃荔枝的季节。荔枝原产于中国南部，与香蕉、菠萝龙眼一同号称“南国四大果品”。荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用。荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症状。荔枝性热...

“番薯即红薯，有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。当代《中华本草》说其：“味甘，性平。归脾、肾经。”“补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘。主治脾虚水肿、疮疡...

“桂花的清香融入Q滑的烧仙草中，加入酸甜的蔓越莓干，好吃到停不下来。想了解更多图文并茂的美食制作过程，可以关注微信公众号“宁有滋味”，每周都有新菜谱发布哦！”食材明细主料白色烧仙草（100克）辅料凉开水（150ML）开水（1500ML）...

“荔枝，儿子的最爱。”食材明细主料新鲜荔枝（16颗）辅料水（适量）配料冰糖（一大块）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荔枝糖水的做法步骤1、新鲜荔枝和冰糖。2、锅里适量的清水，把冰糖煮融化。3、荔枝剥去皮，去核。4、把荔枝倒入...

“我们这里一般都把汤圆粉叫做“腊面”，因为天气的缘故一般只在冬季腊月制作汤圆粉，所以叫腊面。家里每年的腊面都是妈妈亲手制作的，一般都要经过选糯米、泡糯米、磨米浆、压制米浆、把压干水分的米浆切片晾晒五个步骤，米...

“最近北京连日暴雨，可咱们这里却艳阳高照，园子里的草地都晒得干枯了。在淘宝上买了仙草粉一直没用，昨天试了一下，还蛮简单的，小半包就能做出一锅，吃上好几天没问题。家中有一只芒果，还有自制的酸奶，一块儿用上了。仙草冻口感...

“桂圆益心脾，补气血，具有良好的滋养补益作用。红枣可以增强人体免疫力。莲子具有养心，益肾，补脾功效。桂圆红枣蜜糖水，这在古代只有宫廷才能享用的到。桂圆、红枣、莲子和蜂蜜都是能让人的脸色好起来的食材，桂圆红枣蜜糖水...

“孩子和老婆都很爱吃黄桃罐头，曾经整箱整箱的买来吃。今年从桃上市开始吃新鲜的，到现在桃马上就要没有了。这几天连着买了好几次桃，试着做了桃罐头，老婆说很卖的味道一样。因为本地没有黄桃，只买到了大白桃，但味道一样好。...

“夏天的脚步越来越近了，是时候动手做一些清凉又营养的饮品了～”食材明细主料小青桔（500g）蜂蜜（适量）辅料蜂蜜（适量）酸甜（口味）腌（工艺）数天（耗时）简单（难度）青桔蜜的做法步骤1、小青桔用粗盐搓揉，将表皮的果蜡去除。用净水冲洗数次，表...

“这天气总是让人喉咙感觉不适，前段时间咳嗽刚好一会现以又开始感觉不舒服了，妈妈也由于受别人传染感冒咳嗽，真郁闷。光吃药总不是那么好，还是自己想办法弄些可调养的。好像找不到天津鸭梨，就买了几个叫冰糖梨的，水分挺多也...

食材明细主料木瓜（半个）鹌鹑蛋（随量）雪耳（半朵）辅料冰糖（半糖）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪耳木瓜糖水的做法步骤1、泡发好的雪耳。2、木瓜1只。3、煮好的鹌鹑蛋1份。4、黄冰糖半碗。5、木瓜削皮切块备用。6、将雪耳和...

“红豆，也叫红小豆，亦小豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆还有健胃生津、祛...

“中秋临近，很多朋友有意愿自己动手制作月饼，转化糖浆是制作广式月饼必不可少的配料”食材明细主料白糖（200g）水（180ml）辅料新鲜柠檬汁（25ml）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）自制转化糖浆的做法步骤1、准备原料：白糖200g水18...

食材明细主料番薯（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番薯糖水的做法步骤1、番薯去皮切块2、放适量水锅里把番薯放下去一起煮3、水开了后把火改成中火煮20分钟就好了，夏天到了放进冰箱里面味道更好...

“精神不好的时候，花草茶可以提神；心情不好的时候，花草茶可以舒压；体重不好的时候，花草茶还可以减脂。今儿就为大家推荐一款既好喝又具有瘦身功效的焗山楂茶，其中的山楂、生姜和桂皮，都可以促进新陈代谢，加速脂肪的燃烧。酸酸...

“银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症，对高血压、...

食材明细主料番薯（500克）姜汁（10克）辅料红糖（200克）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）姜汁番薯糖水的做法步骤1、番薯去皮切块！2、把番薯和红糖倒入锅里煮二十分钟！3、煮好了！4、先盛一碗！5、姜块放到料理机。6、把姜汁倒出来煮...

“番薯糖水是传统的广式糖水，这是我小时候饭后出镜率很高的甜汤，和红豆沙、绿豆沙一样。传统的番薯糖水要放很多姜和红糖，才能煮出最最家乡的味道呢。”食材明细主料红薯（200克）姜（50克）辅料红糖（40克）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗...

“感冒一连好几天了还没好，加上咳嗽实在是难受的要命，昨天一天杯子不离手，喝了一天的水喉咙还是痛。今天一大早就去菜市场买无花果回来煲雪梨。无花果性味：甘；性凉。归经：肺；胃；大肠经。功能主治：清热生津；健脾开胃；解毒消肿。主...

“木瓜冲剂能减轻大鼠皮下注射四氯化碳引起的肝细胞脂变及肝细胞坏死，防止肝细胞肿胀和气球样变，能促进肝细胞的修复，使SGPT显著降低。木瓜有较强的抗菌作用,对多种肠道菌和葡萄球菌有显著抑制作用，对肺炎双球菌和结核杆...

“芋圆是台湾著名的甜品，很多喜欢吃甜食的朋友一定会喜欢上芋圆QQ的口感。试试自己动手制作芋圆吧！真材实料，而且想放什么料就放什么料，想放多少就放多少，超级满足，而且健康。轻松完胜鲜芋仙，仙芋世家，芋贵人。”食材明细主料...

食材明细主料菠萝（适量）水（适量）辅料冰糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）解暑酸甜菠萝水的做法步骤1、菠萝要选那种闻起来，气味芬芳的，煮起来的菠萝水才好喝2、菠萝切薄片3、水煮开4、放入冰糖，搅拌至冰糖融化5、关火，...

“女人是需要呵护的，尤其是那几天。小熊有个秘密可以缓解那几天里不适哦！就是在那几天里每天一碗女人汤！”食材明细主料自制酒酿（1小碗）鸡蛋（1只）自制糖桂花（1勺）辅料糖（适量）水（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）女人汤双花...

“秋季天气特别的干燥，早上起来喉咙很自然的会有点干，感觉燥热，如果不注意很容易就会加重，一但加重了，感冒、喉咙痛自然就会来，而且不是三两天就能好，所以说小病不医成大病。但我们秋季感觉早上起来喉咙有点干时，那要注意了，解...