饮食常识

说起红薯，身边的小伙伴都是非常喜欢吃的吧，毕竟红薯营养价值高，功效有多，又很符合现代人养生保健的口味需求。而且红薯的价格也很亲民，普通老百姓都可以买得起吃。还有一点就是红薯的烧法也非常的简单，直接水煮到熟就可以吃...

鱼腥草煲鸭是由鱼腥草和鸭子放在一起煲汤做成的一道菜，是一道非常常见的家常菜。鱼腥草煲鸭还有着利尿清脾等等功效，受到许多人的喜爱。而且味道十分的鲜美，再加上老鸭子本身的营养，。其实鱼腥草煲鸭也是非常简单的，现在就...

螺狮粉是广西柳州的一种面食类小吃。味美价廉，如今深受年轻人的喜爱。但它有一个特点，便是味道闻起来不太令人接受。这样一种神奇的食物，是如何被发明出来的呢?相信大家都会有些好奇，那么接下来，就让小编来向大家介绍广西...

蜂蜜是大自然动物界的馈赠品，它有着润肤、增白、除皱的功效，是公认的高营养食材，生活中很多人对它情有独钟，女性朋友们不但饮用蜂蜜，还会用蜂蜜做面膜进行美白。那么蜂蜜喝多了，会有什么不良的坏处呢？下面就由小编给大家介绍...

莴苣，是菊科植物，分布区域主要在亚洲、欧洲和美洲。含有的营养成分有维生素A、维生素B1、烟酸等成分，具有镇静安神、排毒清肠和抗癌防癌的效果。莴苣作为一道美味佳肴，受到平民之间的喜爱。鲜绿的外表吸引了不少的关注，这...

为了达到自己理想的体重，许多人都在痛苦的进行着减肥。尤其是一些女性，为了减肥可以吃的很少甚至不吃，只为达到变瘦的目的。但这样减肥是不科学的，有许多食物吃了反倒更有利于减肥。那么减肥可以吃香蕉吗？减肥还应该吃哪些...

人到中年，各项生理机能都开始衰退，年轻时可以熬一熬、扛一扛就过去的事情身体已经不再适应。中年了，各种疾病开始显现，隔三差五的去医院成了常态。烦躁不安，轻易发怒或者沮丧的状况经常出现。于是中年人开始注意养生，想通过...

这篇文章是介绍冬虫夏草方面不错的文章，对于爱吃这款美食的人来说也是不错的一篇文章，文章介绍了冬虫夏草什么作用，让我们对于用冬虫夏草来调理自己的身体更了解了，不会错误的食用冬虫夏草这款美食哟，喜欢吃的可以尝试。冬...

疱疹能吃鸡蛋吗，想必大家都很想知道吧？今天就让小编统统告诉大家，疱疹其实是由病毒引起的，是可以治愈的，因为有很多朋友会有谈起病毒色变的情况，其实不然。这是很好治愈的，而且不会再犯第二次，只是免疫力降低了，鸡蛋是可以吃的...

我们有很多小伙伴都非常喜欢吃卷心菜，因为卷心菜的营养价值是很高的，而且卷心菜的味道也是非常好的，但是我们在买卷心菜的时候肯定会想挑选卷心菜什么样的是比较好的呢?我们买回来的卷心菜在炒菜之前该怎么清洗才干净呢?...

随着夏天的到来，闷热的天气，总是令人没有胃口。打开手机，漫无目的的看着那些点腻了的辛辣、油腻、重口味的食物。这时，可以试试看做些清淡的面食，改善一下被外卖垃圾填充的胃。简简单单的食材搭配就能制作出营养又健康的面...

大多数人都听说过皮蛋，变蛋倒是不经常听说。皮蛋是鸭蛋做的，而变蛋多半是用鸭蛋做的，变蛋和皮蛋不仅用的蛋不一样，变蛋和皮蛋的制作方法也不太相同，所以做变蛋不能一味使用皮蛋的方法，我们要学习下变蛋怎么做，发挥出它最大的...

牛奶是我们大家平时都非常喜欢喝的一种饮品，因为它的口味是非常的鲜美，而且我们每天早上起来的时候，喝一杯牛奶的话，我们一整天都会感觉非常的有精神，那羊奶我想大家肯定都没有喝过，那小编带大家了解一下喝鲜羊奶好吗。喝鲜...

一个苗条的身材是所有人都向往的，但是美食的诱惑却又无法抗拒，那么通过吃来达到减肥的目的，就是很多人都希望的事情啦。海带作为人们日常生活中常见的一种美食，在给人们带来美味的同时，还有意想不到的效果哦。今天小编就带...

橙子，外形色彩艳丽，口感酸甜，是很多人喜欢的一种水果。同时因为其特殊的口感及果香，即使作为其他添加佐料也仍旧是许多人喜爱的橙子味。大家都知道橙子含有丰富的维C可以美白皮肤，除了这个被熟知的功效，橙子还有哪些其他功...

经常用筷子的我们应该知道筷子用久了是会发霉的，这是正常现象，所以看到发霉筷子的朋友不要惊慌，那么发霉筷子怎么处理？有什么好办法可以去霉呢？发霉筷子怎么处理其实发霉的筷子是可以去霉的，具体处理的方法如下。1.用淘米水...

会冒烟的冰淇淋，大家有没有听说过。现在的网络上是很流行的，吃起这样的冰淇淋就像是有雾一样，会从鼻子还有嘴巴中冒出一层烟气，口感上比较一般的冰淇淋还要好，外观也好看。那么会冒烟的冰淇淋怎么做的呢?以下小编就来带着...

随着现在社会的不断发展，人们在工作上花费的时间越来越多，而且不只是青年人的工作，还有老人、少年等都需要充足的体力来完成身体一天的行程。那么在平常的生活中，尤其是在饮食方面吃什么能够增加体力呢？没有一个好的身体，体...

近些年来随着我们日常生活的改善，很多疾病也随着我们不良的饮食习惯找上了门，糖尿病逐渐被人们所熟知，那么得了糖尿病应当怎么控制呢？首先一定要保证一个良好的心态，另外也一定要合理膳食，控制好我们的血糖含量，避免产生其他...

相信大家对于“羊奶是不是比牛奶好”这个问题，一定有很多人想问吧，羊奶是我们最常见的奶制品品种，也是营养界公认的营养品，根据大多数营养学者所说，羊奶在具有很高的价值，羊奶中所含有的脂肪比牛奶小很多，更适合人体的吸收，并...

人们现在越来越懂得养生，特别是吃的喝的方面，更是讲究。今天小编就来为大家分享一种养生植物菊花，用来泡水喝那是相当不错的选择。而且菊花还非常好看，有各种不同的颜色。也是很有观赏价值的。接下来就随小编一起来看看菊...

养肝是养生学上一大重要的问题。我们的肝脏对于我们的人体正常生理运作提供者很多作用，拥有一个好的肝脏就是拥有一个好的身体。所以我们必须爱护自己的肝脏，才能人它为我们创造价值。而对于吃什么最养肝这个问题，下面就...

说到苦瓜汤，相信不会有人陌生，它属于我们日常生活中的一道美味佳肴，虽然味苦，但是鲜、香，其营养价值丰富，富含多种人体必须的维生素跟微量元素，那么问题来啦，苦瓜汤怎么做才好喝呢，以及又有什么功效与作用呢，接下来就仔细的盘点...

7天长假结束节后综合症又来困扰各位小伙伴大家吐槽“还没玩痛快”的时候别忘了假期仍有人坚守在岗位、忙个不停现代年轻人的苦与累默默无声之间化作了不良的生活习惯日积月累就会成为身上的病痛但是谁又能懂奋斗中年...

在严寒的冬季，当人们在寒风中瑟瑟发抖时最想喝碗热汤暖暖身子，希望以此带走身上的寒冷。为了抵御寒冷，多数人会选择吃羊肉，除此之外还有没有其他的选择呢？这自然是肯定的，现在给大家介绍冬天食谱有哪些，希望有所帮助。冬天食...