“大米性平,味甘,具有补中养胃、益精强志、和五脏、通四脉,等作用。红豆清热解毒、健脾益胃、祛湿益气、是良好的健康食品。这款豆浆可以促进脂肪分解消化,抑制脂肪在体内堆积。” 食材明细主料大米 (50克)红豆 (30克)百合 (20克)辅料水 (1000ml)原味 (口味)其他 (工艺)廿分钟 (耗时)普通 (难度)大米百合红豆浆的做法步骤1、原料。2、将所有原料放入破壁料理机。3、加水。4、启动豆浆功能。5、热乎乎的喝一杯。小窍门胃寒者应少食用此款豆浆。