准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟寒冷的冬天就是需要熬点热汤喝,既能够温暖身心,又可以获得滋补,有益于身体健康。所以说一道美味可口营养价值极高的鸡腿煲汤是很好的选择。肉质细嫩的鸡腿是整个鸡最滑嫩的地方,而且脂肪含量较少,用紫砂锅炖出来的口感更是让人享受哦。主料 鸡腿 :350 辅料 八角 :适量 茴香 :适量盐 :适量 具体步骤将生姜洗净、切片;鸡腿洗净,以滚水氽烫,备用。取一锅水煮沸后,加入鸡腿、酱油、少许冰糖以小火煨煮至熟(约1小时),即可食用。