准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 四季豆 :500 猪肉 :100 辅料芝麻 :适量蒜 :适量 橄榄菜 :适量生抽 :适量 具体步骤 1.将四季豆掐成段,飞水,肉切粒。 2.起油锅,爆香蒜头,下肉松滑熟。 3.下四季豆一起煸炒。 4.下橄榄菜、芝麻、用生抽调味。 5.行了。烹饪技巧开胃减肥的一道美食