准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料 紫薯 :半个 香蕉 :半根 苹果 :半个 猕猴桃 :一个自制酸奶 :3勺 辅料 葡萄干 :适量 具体步骤1. 紫薯选个小一点的洗净后去皮切块蒸熟放凉切成丁状2. 香蕉、苹果、猕猴桃去皮切成丁状3. 把材料都放到碗里,加入3勺酸奶搅拌,最后在上面撒些葡萄干烹饪技巧猕猴桃去皮的时候可以先用刀把顶端切开用勺子可以轻松整个挖出来