准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟现在这个季节这是吃各种麦饭的时候,什么槐花麦饭,荠菜麦饭等,但这其中有一种集营养和美味于一身的菜品就是今天我要说的这道婆婆丁蒸菜,婆婆丁本身就营养丰富,清香淡雅,在和面粉一起蒸制,菜里有麦香,面里透芬芳,吃到嘴里满口悠香,太美了。主料婆婆丁 :200 辅料面粉 :适量 具体步骤 1.把婆婆丁洗干净控水 2.把面粉和婆婆丁拌好 3.放在屉子上蒸八分钟就可以了 4.料就是蒜泥放点酱油和辣椒油