相关彩蔬沙茶QQ牛怎么做好吃的餐饮知识

“气味微弱的冷冻蔬菜，搭配气味强烈的沙茶牛肉，整道菜的口味就刚刚好平衡。……这菜也可以归类在“天下一懒无难事”系列，取材全自冷冻库。懒妇不出门，能骗天下勤*\(^_^)/*”食材明细主料牛排肉（1块）冷冻三色蔬（1碗）大蒜（2粒）...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料QQ糖：适量辅料纯牛奶：一点具体步骤1.分好颜色2.微波炉加热15秒3.取出后加一点纯牛奶放入容器放一种颜色然后将其放入冷冻柜冷冻15分钟凝固后取出倒...

“这几天太忙了都没抽出时间来上菜。这是前两天做的土豆焗牛肉，我偷懒没有把牛肉放到菜面上，显得牛肉太少了不过味道是很好的。我的拍摄经验没有大家庭里的前辈们那么好大家就将就看吧。”食材明细主料牛肉（500克）土豆（350...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟吃多了外面卖的QQ糖彩虹布丁，何不自己动手做一下呢。QQ糖彩虹布丁是一个凉爽的小甜食，不过自己做的话，完全可以按自己的口味来，做出健康不长胖的仙草杯。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟又到了介绍大宝宝小宝宝们最欢吃的甜点上来啦~布丁也复杂，很容易做，小表妹在家里经常自己做QQ糖彩虹布丁，QQ糖彩虹布丁很适合大众口味，每次做完都被小弟...

“朋友送给我一些，有名的微山湖双黄咸鸭蛋，个个又大又好，但是实在有些咸，我就想了个折中的办法，蛋白用来炒辣椒，蛋黄用来做金沙玉米，正好都不用放盐了，没想到那奏是天生绝配！简直太棒了！咱这一盏盏的彩蔬，既解腻，还营养丰富，又色彩...

食材明细蔬菜部分羽衣甘蓝（适量）罗马生菜（适量）紫甘蓝（适量）小番茄（适量）甜玉米粒（适量）肉蛋部分鸡蛋（2个）牛排（1片）调料沙拉酱（适量）清淡（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）牛排蔬菜沙拉的做法步骤1、羽衣甘蓝洗净，去茎，切小段。2、紫甘蓝洗...

“有爱才能有心情做饭,有幸福才能成就一份美食!一盘、一碟、一个彩椒每一样都透着我对家人的爱，他们的开心就是我最大的幸福......！菜市场上小宝对这个彩椒爱不释手,他说像他梦里的小房子,里边都是好吃的!做面的时候还...

“五彩时蔬烩牛肉，在寒冷的冬季，给视觉及味觉双重的享受，真是幸福的味道…”食材明细主料牛肉（适量）辅料胡萝卜（适量）黄椒（适量）青椒（适量）花生油（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）咸香（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩时蔬烩牛肉的做...

“低脂高蛋白的健康早餐~”食材明细主料鸡蛋（2个）西兰花（50g）圣女果（5颗）辅料黑胡椒粉（2/1茶匙）沙拉酱（1汤匙）橄榄油（1汤匙）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋彩蔬沙拉的做法步骤1、材料准备好2、圣女果洗净，切片摆入盘中3、鸡...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：适量胡萝卜：适量土豆：适量甜玉米：适量辅料盐：适量沙拉酱（香甜味）：适量具体步骤1.土豆去皮切块蒸熟后捣成土豆泥；2.黄瓜、胡萝卜洗净去皮切小丁、剥下甜玉...

食材明细主料苹果（适量）黄瓜（适量）青笋（适量）西兰花（适量）柠檬汁（适量）辅料丘比沙拉酱（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五彩蔬果沙拉的做法步骤1、水果蔬菜洗净备好2、将各种蔬菜水果切丁3、将各种蔬菜水果切丁4、将各种蔬...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料牛肉：适量胡萝卜：少许洋葱：少许青椒：少许米饭：一小锅辅料酱油：适量蚝油：适量叉烧酱：适量盐：适量白糖：适量蒜蓉辣酱：少许具体步骤1.前一晚将肥牛片用叉烧酱、...

食材明细主料苦苣（适量）紫甘蓝（适量）彩椒（适量）胡萝卜（适量）辅料柠檬沙拉汁（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩蔬菜沙拉的做法步骤1、所需食材:苦苣、紫甘蓝、彩椒、胡萝卜分别洗净控水。2、彩椒切丝。3、紫甘蓝切丝。...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟沙拉是我的权利的时候非常喜欢的一种蔬菜沙拉，味道非常的不错，而且我平时也非常喜欢做，莎拉在自己在家的时候就会做一种彩虹蔬菜沙拉，味道非常的好，而且有...

“简单方便，低脂美味，喜欢的你快来行动吧！”食材明细主料紫甘蓝（适量）香菜（适量）青瓜（半根）火腿肠（适量）辅料丘比沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五彩时蔬沙拉的做法步骤1、备好食材：如图。2、分别切成丝备用。3、沙...

“简单、快手、老少皆宜、懒人最爱！”食材明细主料米饭（按自家饭量）卤牛肉（适量）洋葱（1/3）彩椒（1个）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩蔬牛肉炒饭的做法步骤1、彩椒、洋葱、卤牛肉切丁。2、油烧热直接敲入...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料QQ糖：三包不同口味纯牛奶：两包辅料具体步骤1.材料来个合影，两包牛奶，三包不同颜色的QQ糖。尽量选颜色差别大一点，颜色鲜艳一点的QQ糖，分层颜色会比较好看。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料圣女果：5颗西兰花：50鸡蛋：2个辅料黑胡椒粉：1/2茶匙沙拉酱：1汤匙橄榄油：1汤匙具体步骤1.材料准备好2.圣女果洗净，切片摆入盘中3.鸡蛋煮熟后剥去壳，切小块4...

“不想用保健品给孩子补充营养、就自己花心思给孩子做点营养全面又能让娃接受的吃法！用心去爱用心去做、即便妈咪再累也是快乐的.”食材明细主料鸡蛋纯手工挂面（适量）红甜椒（适量）黄甜椒（适量）西兰花（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）...

“多彩蔬菜沙拉。清新的黄瓜，富含VC的西红柿，营养丰富的甜椒，清脆爽口的圆白菜，搭配酸甜的番茄酱与浓郁的千岛酱，一道简单开胃的西式凉拌菜，十分钟就轻松搞定了。用料和做法简单，又含多种营养，快给炎炎夏日带来一丝清凉吧。”...

“年夜饭，不但要讲究好看，还要讲究营养，更要考虑什么人吃，侄子年龄还小，很爱吃肉，容易上火，但是小孩子也很爱这种口味的菜，有了这个爱吃的就不用担心小孩偏吃一些不容易消化的了。这个菜小朋友都会很喜欢，作为年夜饭也会是很受...

准备时间:11分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡胸肉：120辅料牛油果：半个紫甘蓝：6片小番茄：6颗玉米（鲜）：50柠檬：1个生菜：1份盐：适量橄榄油：2勺红酒：适量胡椒粉：适量蜂蜜：适量迷迭香：适量具体步骤1.将柠檬皮用...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料紫甘蓝：适量（根据口味添加）黄瓜：适量水蜜桃：适量葡萄：适量徐福记小饼干：适量辅料酸奶一盒：适量沙拉酱：适量番茄酱：适量具体步骤1.首先清洗紫甘蓝、黄瓜（把皮削掉...

“彩色蔬菜的维生素和微量元素都很丰富，炒制后口感爽脆。牛柳含有丰富的蛋白质和氨基酸，猛火快炒后嫩滑无渣，牛柳和彩蔬搭配在一起不仅色彩鲜艳，而且营养价值很高，非常适合长身体的孩子们食用。”食材明细主料牛柳（250g）洋葱...