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准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：1枚黄瓜：400辅料盐：适量糖：适量麻油：适量蒜末：适量醋：适量具体步骤1.黄瓜洗净切丝2.蒜拍碎切块备用3.鸡蛋打成蛋液备用4.锅内热油待油热后加入蛋液...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肋排：500红菇：15辅料胡椒粉：适量姜：适量食盐：适量具体步骤1.取红菇适量备用。2.红菇先用水清洗干净后，泡发备用。3.用泡发红菇的水放在砂锅里，加入姜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料南瓜：250红枣：8颗辅料水：适量桂圆：适量冰糖：适量具体步骤1.南瓜一块，红枣，桂圆备好。2.南瓜去皮切块，红枣桂圆洗净，冰糖备好。3.奶锅加水两碗，放入南瓜，红枣...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料胡萝卜：50玉米粒：400青豆：20炸松仁：10辅料油：10ml盐：3水：30ml具体步骤1.速冻玉米粒解冻备用，胡萝卜去皮切粒；2.锅内放入除炸松仁之外的主料、调料和水；3.盖...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料面粉：300水：160ml辅料葱：适量油：适量盐：适量酵母：3具体步骤1.面包机内筒放水160ml2.面粉300g3.酵母3g4.放入面包机内5.揉面30分钟6.发面1小时30分钟7.擀...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料南瓜：500辅料胡椒粉：2面粉：40黄瓜：30花生油：20ml盐：4具体步骤1.把南瓜去皮去籽.2.切成长方形的片。3.放入碗中，加盐腌制30分钟。4.把面粉撒到南瓜上裹匀...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料虾：半斤米：一把辅料姜：适量葱：两条具体步骤1.新鲜虾半斤，洗净2.将葱切成葱花，姜切姜丝。在准备这些之前把米粥煲好。3.粥煮滚，把虾放进去大概五分钟关火...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料芋艿：300五花肉：400梅干菜：100辅料糖：适量料酒：适量生姜：适量八角：适量酱油：适量盐：适量具体步骤1.梅干菜提前泡发，反复冲洗干净。2.芋艿削去外皮备用。3....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：2枚辅料糖：适量油：适量酱油：适量葱花：适量醋：适量蒜片：适量具体步骤1.鸡蛋二枚备用2.葱花蒜片备用3.待油热后加入鸡蛋煎至双面金黄装入盘中备用4....

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料魔芋：适量牛肉：适量辅料芹菜段：适量八角：适量姜蒜末：适量郫县豆瓣：适量干辣椒：适量料酒：适量桂皮：适量花椒：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.牛肉切块飞水。魔...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料低脂奶酪：120糖：40咖啡：50辅料泡打粉：1/2小勺油：25具体步骤1.原料：低粉，咖啡，玉米油，糖，泡打粉2.将泡打粉放入低粉中混合均匀3.盆中放入白糖，油，咖啡4.混合均...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料南瓜：400辅料糯米粉：200白糖：适量具体步骤1.买的一个南瓜2.南瓜去皮去籽洗净切块3.放入蒸屉中蒸4.蒸十至二十分就可以了5.蒸熟的南瓜放入碗中6.加入...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料马琪淋：100低筋面粉：8鲜奶油：105辅料水：80细砂糖：20蛋挞皮材料：适量蛋挞液材料：适量黄油：20牛奶：80蛋黄：2个具体步骤1.A材料中的粉加水混合，揉成面团，再加入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个火腿肠：4根辅料油：适量盐：适量具体步骤1.火腿肠切片2.把鸡蛋打好，放一点点盐3.先把鸡蛋炒熟4.炒熟的鸡蛋放在碗里5.倒入一点点油，把火腿肠稍微...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料辣椒：200干豆腐：300辅料猪肉：50食用油：适量葱花：适量盐：适量具体步骤1.辣椒切块儿2.炒锅放油，让如葱花和猪肉片翻炒变色3.然后放入干豆腐翻炒3分钟4.加...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料青红椒：50腐竹：300辅料葱：适量姜：适量盐：适量味精：适量辣椒：适量蒜：适量胡椒粉：适量油：适量具体步骤1.把腐竹切成斜长条。2.把青红椒切成丝。3.切好葱、姜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料梨：半个火龙果：1个李子：1个酸奶：200ml辅料盐：适量油：适量具体步骤1.将李子，梨子洗净备用；2.将火龙果4:6对开，用勺子把火龙果肉挖出来备用；3.把洗净的李子，梨...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料去皮毛豆：100圆茄子：600辅料葱末：适量姜末：适量醋：适量淀粉：适量猪肉：100蒜末：适量糖：适量盐：适量老抽：适量水：适量具体步骤1.取一个圆茄子洗干净去皮2.毛豆...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料酵母：4面粉：300辅料红糖：30白糖：30黑芝麻：100具体步骤1.面粉加入酵母和适量的温水和成面团，发酵两倍大。2.黑芝麻炒熟。3.放入保鲜膜用擀面仗擀碎。4.加...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：300辅料油：适量酱油：5豆瓣酱：20盐：5白砂糖：5具体步骤1.土豆洗净切块备用。2.倒入适量油，待油八成热加入豆瓣酱3.把豆瓣酱炒出香味4.加入土豆翻炒至...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料毛豆：200茄子：250辅料糖：适量油：适量蒜：4瓣酱油：1勺盐：适量具体步骤1.：茄子，毛豆，蒜4瓣干红辣椒几个（可不放）2.茄子洗净切块3.茄子要好吃，不要怕费油，锅中倒入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料玉米：1500辅料牛奶：适量水：适量具体步骤1.鲜玉米剥皮，清水洗净2.玉米放锅里，倒上清水，水没过玉米就好3.倒上一盒牛奶4.牛奶倒进去后会沉底，搅拌一下，泡在...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：2个土豆：1个辅料大酱：适量盐：适量花椒粉：适量葱：适量鸡精：适量香菜：适量油：适量酱油：适量蒜：适量具体步骤1.茄子洗净撕条2.土豆切条，葱蒜切末3.热油锅放...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料面条：150牛肉：100番茄：100辅料生抽：适量糖：适量五香粉：适量番茄沙司：适量具体步骤1.牛肉放清水里泡1小时，中间换2到3次水，以去血水。2.牛肉切粒。3.撒一点...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料小白菜：640辅料干香菇：适量生抽：适量油：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.小白菜洗净备用。2.干香菇洗净泡发，切好块备用。3.热油锅，下香菇煸炒，加盖焖一下...