相关黄瓜酸奶汁的餐饮知识

“一道减肥养生的果汁。”食材明细主料黄瓜（一根）酸奶（100克）辅料纯净水（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜酸奶汁的做法步骤1、黄瓜去皮切片，酸奶准备一盒备用。我选择的是水果黄瓜。2、将两种材料放入榨汁机榨...

“很多人说减肥太痛苦，不仅要节食还要喝很难喝的各种果蔬汁，今天虎妈就来分享一个好喝好闻又减脂的健康饮品：苹果黄瓜酸奶汁。”食材明细主料黄瓜（100g）苹果（120g）辅料原味酸奶（190g）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果黄瓜...

食材明细主料小香瓜（一个）辅料火龙果（适量）圣女果（适量）香蕉（适量）配料椰汁（适量）酸奶（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椰汁酸奶小香瓜的做法步骤1、小香瓜一个2、延边据牙状切开3、打开香瓜盖，好香啊。4、把香瓜的瓤用勺...

食材明细主料黄瓜（适量）辅料凉开水（适量）清淡（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜汁的做法步骤1、黄瓜洗净。2、刨去外皮切小段。3、放入料理机中，加适量凉白开搅拌成细腻的黄瓜汁。4、低脂又清淡的黄瓜汁。...

食材明细主料黄瓜（一根）辅料蓝莓（适量）调料酸奶（一盒）奶香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜蓝莓拌酸奶的做法步骤1、一盒酸奶准备就绪。2、蓝莓洗净备用。3、将黄瓜洗净去皮。4、切小块放入盘中。5、酸奶淋入略微搅拌一下...

“颜色金黄，黄桃的香甜中带着贝贝南瓜的绵沙口感，好喝😋。”食材明细主料黄桃（一个）贝贝南瓜（2块）辅料酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄桃南瓜酸奶奶昔的做法步骤1、黄桃一个，贝贝南瓜2块。2、酸奶取出备用。3、...

“现在的生活压力大，经常用脑的人太多，很多人在年少时就开始脱发，特别是公司老总、程序员，由于用脑过度，会使头发越来越少，每天都在掉很多头发。很多人为了头发进行吃药，不想这么早就“秃顶”，却找不到有效的方法。前些日子据...

食材明细主料黄瓜（3支）辅料凉开水（约1300毫升）配料冰糖（约20克）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜汁的做法步骤1、黄瓜洗净去皮，切成小丁，备好冰糖。2、把黄瓜丁、冰糖放入豆浆机，加入凉开水。3、按下豆浆机的果蔬冷饮档...

食材明细主料黄瓜（2根）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜汁的做法步骤1、准备好原料。2、洗净以后去皮。3、切成大小合适的小块。4、机器打开，切好的黄瓜从进料口放进。5、打开机器开关，慢慢将黄瓜推进就可以。6、...

“#我做的黄西瓜酸奶水果杯和ACA～MB500面包机一样经典黄，引人食欲。口感酸甜、很夏季来一杯消暑又补水。西瓜虽然甜，但是含糖量并不高，西瓜本身水份很大，加上酸奶的营养。适合老人和宝贝，以及高糖者们食用。稍后上菜谱，先首...

食材明细主料西瓜（适量）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶西瓜汁的做法步骤1、成品图。2、西瓜适量切小块。3、西瓜放入容器中。4、用祖传的擀面杖碾压成汁压实，继续放西瓜压实。5、加入适量酸奶，即可饮...

“炎热的夏天，食欲不佳怎么办呢，自己做一份清清爽爽水果色拉最好不过了。大学期间作为女生爱美嘛，为了减肥就用酸奶搭配各种果蔬吃，当就剩一根黄瓜和一个苹果的情况下，我懒得用刀切，就用擦丝器擦成丝挤上泡水喝剩下的半块柠...

“酸黄瓜酸脆清口，有解油腻、助消化的作用，大名鼎鼎的千岛酱中就用到酸黄瓜，在西式的沙拉酱料中，用的比较多；”食材明细主料黄瓜（600克）盐（4克）辅料白醋（250克）细砂糖（40克）盐（3克）蒜辫（2瓣）花椒（1/2勺）香叶（2片）红辣椒（一个）高度白酒（少许）酸...

不苦。但是要鲜榨出来就喝掉，放一会以后，哈密瓜中的营养物质会和牛奶发生反应，形成苦味。这样会影响口感，若想要口感好的话，就要现榨现喝。或者先把哈密瓜榨汁，然后把酸奶混合在一起饮用，这样口味也会更加丰富。也可以将哈密...

“小西瓜2.5元一斤。这个花了五块钱。跟LG分了一人一半。他用勺子三下五除二就挖吃完了。。。对着冰箱里属于我的那一半流口水。。。看着他手中的勺子让我灵光乍现，嗯，搭配酸奶试试吧。。。结果，结果就真是如我所愿。西...

“黄瓜香蕉羊奶汁，有助于排便和养颜，低卡减脂。”食材明细主料香蕉（一根）黄瓜（一根）羊大师鲜羊奶（一盒（200g））原味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜香蕉羊奶汁的做法步骤1、香蕉、黄瓜切片。2、黄瓜片和香蕉片切块，扔进榨汁机，加...

“据说甜瓜的营养价值可与西瓜媲美。据测定，甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。”食材明细主料甜瓜（1个）辅料酸奶（1袋）甜味（口味）榨（工...

食材明细主料黄瓜（适量）牛奶（适量）原味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜牛奶汁的做法步骤1、清洗好榨汁机。2、备黄瓜和牛奶。3、黄瓜切条。4、将黄瓜放进原汁机里。5、边榨边放。6、榨成黄瓜汁。7、榨好的黄瓜汁。8、...

食材明细主料黄瓜（适量）酸奶（适量）原味（口味）其他（工艺）一天（耗时）简单（难度）黄瓜酸奶的做法步骤1、duang!成品，满满清香~~~2、放入酸奶3、黄瓜切粒4、酸奶是我头天晚上发酵好的。原味的，喜欢甜的人可以放白糖...

食材明细主料黄瓜（适量）苹果（适量）辅料酸奶（适量）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜苹果酸奶汁的做法步骤1、黄瓜去皮切块放入榨汁杯。2、苹果去皮切块放入榨汁杯。3、放一盒酸奶。4、启动榨汁杯。5、倒入杯子里。6、...

“胃火重的时候，除了饮食要清淡一点，医生还建议每周吃二次"苦”，多吃苦瓜、苦苣菜、蒲公英等含苦味的蔬菜，今天用黄瓜和苦瓜榨个汁，解暑又养生！”食材明细主料苦瓜（1根）黄瓜（1根）辅料冰糖（适量）调料纯净水（1000ml）苦味（口味）榨（工艺）十...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：一根酸奶：100辅料冰糖末：适量具体步骤1.先将黄瓜洗净，削皮（放入冰箱30分钟效果更佳）2.然后将黄瓜切段3.最后将黄瓜.酸奶还有冰糖末一起放入榨汁机...

“酸奶里添加了各种水果后，突然想来款清爽口感的，于是想到了宝宝爱吃的黄瓜，终于清爽口感的黄瓜酸奶成功的征服了宝宝和家人。加水果增加了酸奶的甜度，黄瓜的口味却极为清爽可口，油腻腻的吃完大餐后来杯这个实在的养胃又去...

“对于办公室白领来说，忙碌的工作间隙，很需要一杯新鲜美味的果汁，来帮助她们缓解工作的疲劳。用哈密瓜搭配酸奶，不仅营养丰富，而且口味酸甜细滑，非常好喝。”食材明细主料哈密瓜（200g）辅料酸奶（1杯）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简...

“美味.营养，减肥好伴侣。”食材明细主料苹果（1个）黄瓜（1根）辅料酸奶（适量）燕麦片（适量）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜苹果拌酸奶的做法步骤1、苹果.黄瓜洗净备用。2、坚果燕麦片。3、苹果.黄瓜切好。4、放入碗里。5、...