相关银鱼的餐饮知识

银鱼炒鸡蛋的做法 银鱼炒鸡蛋怎么做

银鱼炒鸡蛋的做法 银鱼炒鸡蛋怎么做

“银鱼含钙很高,被誉为“长寿食品”,它是高蛋白低脂肪食品,即便是高血脂者也十分适宜食用银鱼还有利水作用,因此它是减肥食品首选。鸡蛋营养丰富,含有丰富的优质蛋白质,二者搭配相当好。”食材明细主料银鱼(适量)土鸡蛋(适量)辅...

银鱼煎蛋的做法 【徽菜】--银鱼煎蛋 银鱼煎蛋怎么做

银鱼煎蛋的做法 【徽菜】--银鱼煎蛋 银鱼煎蛋怎么做

“菜谱名称:银鱼煎蛋所属菜系:安徽菜菜谱功效:营养不良调理脾调养调理补虚养身调理口味:咸鲜味成菜黄中间白,食之软润香鲜,带有蟹味。银鱼:银鱼属一种高蛋白低脂肪食品,对高脂血症患者食之亦宜。中医理论认为,其味甘性平,善补脾...

银鱼小炒蛋的做法 银鱼小炒蛋怎么做

银鱼小炒蛋的做法 银鱼小炒蛋怎么做

“橙子哥买了好多银鱼,嚷着要做银鱼丸子。我说我不会,只会炒鸡蛋。哈哈,银鱼炒鸡蛋也很好吃阿!”食材明细主料银鱼(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)葱末(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)银鱼小炒蛋的做法步骤1、把鸡蛋打散,加...

银鱼干炒鸭蛋的做法 银鱼干炒鸭蛋怎么做

银鱼干炒鸭蛋的做法 银鱼干炒鸭蛋怎么做

“银鱼干的营养价值很高,而且吃起来没有骨头,今天做这款银鱼干炒鸭蛋是简单的家常菜,咸鲜适口,好吃美味。。。”食材明细主料鸭蛋(3只)银鱼干(35克)辅料香葱(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)银鱼干炒鸭蛋...

花甲螺肉银鱼鱿鱼须粥的做法 花甲螺肉银鱼鱿鱼须粥怎么做

花甲螺肉银鱼鱿鱼须粥的做法 花甲螺肉银鱼鱿鱼须粥怎么做

“冷冷的冬日里,喜欢来一碗鲜美十足的海鲜粥养养胃!如果在配上一点咸菜:萝卜干或者是酱菜,那真是足矣!”食材明细主料花甲肉(50g)银鱼干(10g)鱿鱼头(20g)大米(一杯半)辅料姜(少许)米酒(两勺28℃)生抽(一勺)盐(一勺)油(3勺)葱花(少许)原味(口味)煮...

银鱼肉丝蒸藕片的做法 银鱼肉丝蒸藕片怎么做

银鱼肉丝蒸藕片的做法 银鱼肉丝蒸藕片怎么做

“银鱼具有抗衰老、抗癌以及改善皮肤弹性、补充钙质的功效。”食材明细主料干银鱼(适量)莲藕(适量)瘦肉(适量)辅料姜(适量)葱(适量)配料盐(适量)糖(适量)鸡精(适量)水淀粉(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)银鱼肉丝蒸藕片的做法步...

银鱼虾仁蒸蛋的做法 银鱼虾仁蒸蛋怎么做

银鱼虾仁蒸蛋的做法 银鱼虾仁蒸蛋怎么做

食材明细主料鸡蛋(2个)辅料银鱼干(适量)虾仁(适量)配料盐(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)银鱼虾仁蒸蛋的做法步骤1、鸡蛋磕碗里,打散,加凉水,加盐,静止一会,让气泡消失2、银鱼用水泡一会,不用时间太长。忘记买小...

银鱼怎么做简单又好吃?孕妇能吃吗?

银鱼怎么做简单又好吃?孕妇能吃吗?

银鱼是一种常见的淡水鱼,体积很小,全身透明,且没有骨头,在日常生活中经常被做美味食物深受大家喜爱,不少人将其做成小鱼干,方便于保存储藏,随时可以拿出来烧汤做菜。那么,银鱼除了做成鱼干还有什么做法呢?银鱼怎么做好吃又简单...

自己做的银鱼炒蛋怎么做简单又好吃

自己做的银鱼炒蛋怎么做简单又好吃

准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料银鱼:80鸡蛋:2只辅料油:适量盐:适量姜末:适量香菜:适量料酒:适量红辣椒:适量具体步骤1.准备食材。2.红椒和香菜切成小段。3.锅中放适量油烧热,加姜末炒香...

银鱼笕菜汤的做法 银鱼笕菜汤怎么做

银鱼笕菜汤的做法 银鱼笕菜汤怎么做

食材明细主料笕菜(200克)银鱼(100克)辅料盐(适量)黄酒(适量)蒜末(适量)姜末(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)银鱼笕菜汤的做法步骤1、材料准备2、苋菜洗净,切成3厘米长的段,备用3、锅中入油烧热,把蒜末和姜末爆香后,放...

苔条银鱼干的做法 苔条银鱼干怎么做

苔条银鱼干的做法 苔条银鱼干怎么做

食材明细主料银鱼干(100克)苔条(40克)辅料油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)苔条银鱼干的做法步骤1、食材:银鱼干、苔条(已剪开)2、在锅中加入适量的凉油。3、接着,下入银鱼干,点火、翻炒翻炒,炒至有些微黄,关火,合入苔条。...

干煸香辣银鱼干的做法 干煸香辣银鱼干怎么做

干煸香辣银鱼干的做法 干煸香辣银鱼干怎么做

“干煸香辣银鱼干~香脆咸鲜,再配上自己烙的小饼,好吃的很呦”食材明细主料银鱼干(适量)辅料花生米(适量)香菜(适量)小葱(适量)麻椒(适量)辣椒(适量)青蒜(适量)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)干煸香辣银鱼干的做法步骤1、所有食材备...

蔬菜银鱼蒸蛋的做法 蔬菜银鱼蒸蛋怎么做

蔬菜银鱼蒸蛋的做法 蔬菜银鱼蒸蛋怎么做

“★满妈厨房★银鱼中蛋白质含量为72.1%,氨基酸含量也相当丰富,营养价值极高,具有补肾增阳、祛虚活血,益脾润肺等功效,是上等滋养补品。之前总给满宝做银鱼蛋羹,这次把主食,蔬菜和银鱼做在了一起,能当一顿饭吃了,营养丰富。用...

自制银鱼蛋饼怎么做简单又好吃

自制银鱼蛋饼怎么做简单又好吃

准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料鸡蛋:2个辅料细盐:适量豆渣:100色拉油:适量银鱼:100具体步骤1.将银鱼,豆渣及鸡蛋还有葱花,混在一起。2.热锅加油。3.在银鱼蛋糊中加入适量细盐。4.将拌均的...

银鱼丝儿烘鹌鹑蛋的做法 银鱼丝儿烘鹌鹑蛋怎么做

银鱼丝儿烘鹌鹑蛋的做法 银鱼丝儿烘鹌鹑蛋怎么做

“俗话说:"要吃飞禽,鸽子鹌鹑。"鹌鹑肉、蛋,味道鲜美,营养丰富。鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,特别适合中老年人以及高血压、肥胖症患者食用。鹌鹑可与补药之王--人参相媲美,誉为"动物人参"。鹌鹑蛋是...

银鱼仔蒸水蛋的做法 银鱼仔蒸水蛋怎么做

银鱼仔蒸水蛋的做法 银鱼仔蒸水蛋怎么做

“银鱼仔又名叫白饭鱼,银鱼还是难得的高钙食材,它的钙含量特别高,人们食用以后能补钙壮骨,既能预防缺钙也能减少骨关节疾病发生。大人小孩都爱吃的哦😯”食材明细主料鸡蛋(2个)银鱼仔(适量)辅料葱花(适量)盐(少量)油(适量)酱油(1勺)原...

最爱的银鱼炒蛋怎么做简单又好吃

最爱的银鱼炒蛋怎么做简单又好吃

准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料银鱼:300鸡蛋:300辅料油:适量酱油:适量醋:适量黄酒:适量具体步骤1.新鲜银鱼2.鸡蛋打碎,调匀3.放入银鱼搅拌4.起油锅,银鱼炒蛋5.放点黄酒6.放点酱油和醋7....

尖椒蛋皮银鱼的做法 尖椒蛋皮银鱼怎么做

尖椒蛋皮银鱼的做法 尖椒蛋皮银鱼怎么做

“朋友给寄来了干银鱼丝,原谅我这个北方丫头从没吃过这东西~~于是尝试了好多种吃法,蒸鸡蛋羹、炒鸡蛋、做汤等等,实践出真知,发现还是和尖椒鸡蛋一起吃最好。于是就有了这道菜“尖椒蛋皮银鱼”~~~”食材明细主料鸡蛋(适量)...

味道不错的银鱼炒蛋怎么做简单又好吃

味道不错的银鱼炒蛋怎么做简单又好吃

准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料银鱼:200鸡蛋:2个辅料葱花:少许油:适量盐:适量具体步骤1.将买回的银鱼,用水淘洗干净2.打入2个鸡蛋3.加入切好的葱花和盐,搅拌均匀4.平底锅烧热后,倒入油(...

银鱼韭菜炒蛋的做法 银鱼韭菜炒蛋怎么做

银鱼韭菜炒蛋的做法 银鱼韭菜炒蛋怎么做

食材明细主料鸡蛋(4个)银鱼(适量)辅料韭菜(适量)调料盐(适量)油(适量)五香粉(适量)开水(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)银鱼韭菜炒蛋的做法步骤1、韭菜和鸡蛋准备就绪。2、银鱼多冲洗几遍后,用开水浸泡软。3、韭菜洗净切碎放...

银鱼酸菜粉丝汤的做法 银鱼酸菜粉丝汤怎么做

银鱼酸菜粉丝汤的做法 银鱼酸菜粉丝汤怎么做

“银鱼配酸菜,味道酸爽又鲜美。”食材明细主料酸菜(一棵)银鱼(适量)葱(一棵)蒜(两瓣)粉丝(适量)辅料生抽(两勺)植物油(适量)盐(适量)香油(适量)酸咸(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)银鱼酸菜粉丝汤的做法步骤1、蒜切片。2、葱切圈。3、酸菜...

发菜银鱼羹的做法 发菜银鱼羹怎么做

发菜银鱼羹的做法 发菜银鱼羹怎么做

“这个菜简单营养又及高~一个叫银鱼~一个叫发菜~但是还有很多人不知道这个菜~我们这边菜市场的调料店里都有卖的!现在广儿告知~希望大家都踊跃尝试~我心里就美美的了~(银鱼的营养价值极高,是滋补佳品,别名冰鱼,玻璃鱼,银条鱼,面条鱼...

银鱼韭菜馅饺子的做法 银鱼韭菜馅饺子怎么做

银鱼韭菜馅饺子的做法 银鱼韭菜馅饺子怎么做

“每年的11月7日或者8日迎来立冬,而立冬习俗不仅有冬泳、贺冬等活动。立冬以食为主的习俗自古盛行。每逢立冬,南方人们爱吃些鸡鸭鱼肉,肉食温补以御严寒。而北方立冬吃饺子习俗深受喜爱,我们并不陌生。常言道,“好吃不过饺...