相关护心的餐饮知识

食材明细主料护心肉（适量）土豆（适量）辅料蒜头（少许）胡萝卜（适量）咖喱块（两块）调料油（少许）咖喱（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）咖喱土豆焖护心肉的做法步骤1、准备好食材:如图所示，土豆，胡萝卜削皮，护心肉焯水，蒜头，咖喱块。2、土豆，胡萝...

食材明细主料护心肉（适量）青椒（1个）红辣椒（1个）胡萝卜（半个）洋葱（半个）辅料生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）十三香（适量）鸡精（适量）水淀粉（1小勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）尖椒护心肉的做法步骤1、护心肉清水洗净，锅中加水煮40...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.把护心肉浸泡在冷水了，反复换水至没有血水2.锅内添水和作料煮至筷子能把肉插透3.捞出晾凉4.准备尖椒，葱姜蒜5.护心肉改刀.尖椒切片.葱姜...

“用卤的护心肉➕菠菜，猪个螺蛳粉开过瘾。辣椒油苔劲爆了，多亏听了朋友的话，放了一点点辣椒油，放多了这辣度我直接不用吃了。”食材明细主料卤护心肉（几块）螺蛳粉（1份）辅料菠菜（小许）清水（适量）调料螺蛳粉自带的调料（一套）食盐（1.5g）...

护心肉按照字面意思猜测，应该就是护住心脏周围的一块肉。日常生活中，相较而言，我们经常食用的一般就是猪护心肉。俗话说的好：猪浑身都是宝。因此，护心肉也是一道难得的美味佳肴。培养一头猪所花费的时间精力都是比较久的，那...

“营养汤品，简单，老少皆宜。”食材明细主料护心肉（适量）山药（适量）辅料胡萝卜（少许）姜（少许）盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）护心肉煲山药的做法步骤1、护心肉，焯水。2、切大块。3、山药削皮，切厚片，焯水。4、胡萝卜削皮切...

食材明细主料护心肉（适量）熟鹌鹑蛋（适量）辅料葱（适量）姜（适量）干辣椒（适量）生抽（适量）老抽（适量）郫县豆瓣酱（适量）火锅底料（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）护心肉炖鹌鹑蛋的做法步骤1、准备好食材。2、锅中水开下...

食材明细主料护心肉（适量）面筋（适量）辅料姜（适量）调料黄豆酱（一大勺）酱油（少许）米酒（少许）咸香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黄豆酱焖面筋护心肉的做法步骤1、准备:护心肉。2、放米酒，姜焯水10分钟。3、捞出来清洗干净，改刀切块。4...

“美味家常菜，土豆软糯好吃，护心肉Q弹有嚼勁。”食材明细主料护心肉（200克）土豆（400克）辅料姜（少许）蒜头（少许）调料酱油（适量）糖（少许）酱香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）护心肉焖土豆的做法步骤1、备好食材。2、土豆削皮，切滚刀块，用...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料尖椒：5个护心肉：300辅料葱：2根姜：5片蒜：2瓣具体步骤1.把护心肉浸泡在冷水了，反复换水至没有血水2.锅内添水和作料煮至筷子能把肉插透3.捞出晾凉4.准备...

“买了两斤护心肉，卤好了，用来入菜。”食材明细主料护心肉（适量）白菜（2片）卤肉料食盐（3g）纯净水（适量）老抽（10g）葱姜（小许）拌菜料食盐（半克）鸡精（半克）生抽（5g）白醋（3g）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）护心肉拌白菜的做法步骤1、洗净的护...

“很清爽的汤品，有苹果的甜香，肉的营养，很好喝哦。”食材明细主料护心肉（适量）苹果（1个）胡萝卜（1个）辅料姜（少许）盐（少许）米酒（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）护心肉煲苹果胡萝卜汤的做法步骤1、新鲜护心肉，洗干净。2、锅中加...

食材明细主料护心肉（1000g）猪骨（500g）辅料水（适量）调料大料（5颗）姜片（6片）盐（1勺）生抽（2勺）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）护心拆骨肉的做法步骤1、护心肉，猪骨洗净，将国内加入适量水，下入猪骨，姜片，大火烧开去浮沫，熬煮30分钟，加入护心...

食材明细主料护心肉（适量）白萝卜（一个约650克）辅料虾米（适量）姜（少许）调料油（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）护心肉炖白萝卜的做法步骤1、准备好食材:如图所示，虾米提前泡软，护心肉焯水，白萝卜削皮。2、将白萝卜切大...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的护心肉炒香菇油菜是属于淮扬的菜，虽然我不了解淮扬菜式是什么样的，但是我觉得这道美味的护心肉炒香菇油菜特别的好吃，而且据说营养价值还非常的高...

食材明细主料护心肉（1000克）面筋（适量）辅料姜（几片）调料油（少许）红烧酱油（适量）料酒（少许）酱香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）红烧护心肉面筋的做法步骤1、新鲜的护心肉清洗一下。2、改刀切成块。3、放入电煮锅里加料酒焯水。4、然...

“用卤的护心肉和汤汁来做炖菜或焖菜，味道相当不错了。”食材明细主料卤护心肉（适量）扁豆（400g）辅料卤肉的汤汁（适量）食用油（半匙）调料食盐（1g）鸡精（1g）辣椒（两个）葱（小许）中辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）护心肉焖扁豆的做法步骤1、...

“海带黄豆汤，营养丰富，可清热降暑，利湿健脾，通水利尿，消炎散结。很适合夏天的汤品。”食材明细主料护心肉（适量）海带（适量）辅料黄豆（少许）姜（少许）调料盐（少许）料酒（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）护心肉煲海带黄豆汤的做法步...

大家在生活中最常见的以及最长吃的肉应该就是猪肉了吧，大多数人都很喜欢吃猪肉，而且猪肉浑身都是宝，猪肉炒菜，猪排骨炖汤，猪耳朵凉拌等等，无论任何部位在大家的加工下，都可以变成一道美味的菜肴，但是经常有人不知道猪身上的护...

“春天吃笋爽脆甜口，护心肉有嚼劲，酱香味扑鼻非常好味道。”食材明细主料竹笋（适量）护心肉（400克）辅料油（少许）姜片（少许）蒜头（适量）糖（少许）酱油（适量）老抽（少许）香叶（少许）八角（少许）桂皮（少许）小米辣（1个）葱花（少许）酱香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普...

食材明细主料猪护心肉（2条）土豆（1个）辅料生抽（2大匙）料酒（1大匙）糖（少许）十三香（少许）老抽（1小匙）盐（适量）葱（适量）八角（1个）姜（适量）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）护心肉炖土豆的做法步骤1、猪护心肉摘掉淋巴结，洗净2、焯水，去除血沫，再次...

“非常美味的家常菜。”食材明细主料护心肉（适量）腐竹（适量(炸好的)）辅料鸡蛋（3个）姜（少许）蒜头（适量）葱（少许）糖（少许）红葱头（适量）调料酱油（适量）料酒（少许）酱香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）护心肉焖腐竹的做法步骤1、备好食材:提前炸...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料护心肉：适量尖椒：适量辅料葱姜蒜：适量作料：适量盐：适量酱油：适量具体步骤1.把护心肉浸泡在冷水了，反复换水至没有血水2.锅内添水和作料煮至筷子能把肉插透捞...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟护心肉是保护心脏的一层肉，想要做的美味，就一定要选择好最佳的方法，那今天我们就来做做家常护心肉炒毛豆吧，这是一种新的口感哦，用护心肉代替了猪肉，更多了...

“前几天姐姐过来，带来一块五香护心肉，这肉很香，因为有筋膜，吃起来有弹性，特别有嚼头，不油腻且口感劲道，切了一盘还剩下一块直接爆炒绿甘蓝，味道也很棒，感觉越嚼越香，爽口下饭呢。”食材明细主料五香护心肉（200g）甘蓝（半个）辅料油（适...