相关轻拌的餐饮知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鱼腥草清热解毒，清咽利喉，特别适合炎热的夏天食用，这道凉拌熟鱼腥草酸甜可口，特别生津开胃，在炎热的没有食欲的夏天，来上这么一份凉拌鱼腥草，绝对让你食欲大...

“偶尔轻食一次，对身体是有益的。蔬果也是看自己喜好随意搭配，炎热的夏天，来一道爽口的拌菜，非常美味哦”食材明细主料紫甘蓝（少许）包菜（少许）黄瓜（少许）西红柿（一个）辅料大拌菜油醋汁（2匙）盐（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）...

“一人份街头小吃轻奢版麻辣烫😃😃想吃的材料太多，可惜一个人吃不了太多，眼大肚皮小。看着每样材料只有一点，合起来还是挺多。眼睛还想吃，肚子却撑了😂😂😂”食材明细主料虾（5只）鱼豆腐（1块）猪肉藕丸（6只）藕片（8片）红薯（40g）土豆（6片...

“吃货的烦恼～要瘦身还不能亏待嘴，这道菜可以二者得兼。”食材明细主料黄瓜（1根）辅料蒜（2瓣）香葱（2根）小鱼麻辣花生（小半碗）调料六月鲜轻盐酱油（2勺）花椒油（1勺）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌黄瓜的做法步骤1、食材简单，做法简...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料豆芽：适量黄瓜：适量胡萝卜：适量玉米：适量猪肉：适量鸡蛋：适量辅料韩式辣酱：适量盐：适量酱油：适量白糖：适量雪梨：适量具体步骤1.将黄瓜、胡萝卜切丝。锅里下少...

因为经济不断的发展，餐饮市场也是一样不断向上发展。整个餐饮市场当中的美食种类多种多样，而各种美食的品牌也是多不胜数，这种情况除了给予消费者更多样的选择以外，也给了加盟商更多的项目选择可能性。壹半壹拌冒菜是一个...

随着科技的快速发展，人们对时间的利用率越来越高，人们在节约时间的同时，对生活质量的追求也越来越高，对饮食的合理健康追求也亦是如此，那么，我们如何在短时间内做出营养健康又美味的晚餐呢！小编今天就来教大家30分钟做晚餐！30...

食材明细主料奶油奶酪（100g）牛奶（50g）黄油（30g）蛋黄（3个）低筋面粉（15g）玉米淀粉（10g）蛋清（3个）细砂糖（50g）辅料柠檬汁（数滴）奶香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）轻乳酪蛋糕的做法步骤1、准备好需要的材料。2、将蛋清蛋黄分离，分别放入两个...

这是一款无油无糖的健康饼干，简单快手，轻松拯救手残党。所需材料非常简单，有燕麦片、紫薯、奶粉、葡萄干。首先将紫薯蒸熟压成泥，再加入奶粉、燕麦、葡萄干，揉成面团，搓成圆球，压一压，放进烤箱烤一烤，轻松搞定，特别适合孩子吃哟...

食材明细主料生菜（200克）蚝油（1勺）麻油（1汤匙）辅料清水（1000ml）酱青（1勺）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油拌生菜的做法步骤1、锅内下水加热2、准备酱料，蚝油，酱青和麻油3、水开后下生菜烫一下，4、为保持色泽，下植物油少许。待...

“炎热的夏日，使胃口不再那么高调，热饭难以入口，小荞教大家做一款消暑凉拌面，夏日开胃必备~”食材明细主料三味面（各1袋）辅料黄瓜（1根）胡萝卜（1根）小葱（1颗）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）消暑轻食凉拌面的做法步骤1、三味面各...

“我们武汉管“烧麦”叫“烧梅”，“重油烧梅”那是相当出名的。用肉皮熬油制作，非常好吃，但又容易长胖胖。前两天我看到一个方子，不是重油的，今天就借鉴了，发现也很好吃，就分享给大家！”食材明细主料饺子皮（若干）猪肉末（若干）糯米...

食材明细主料鸡蛋（3个）低筋面粉（25克）黄油（30克）辅料奶油奶酪（125克）牛奶（50克）细砂糖（40克）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）轻乳酪的做法步骤1、取一导热容器将奶油奶酪和牛奶放进去，隔水加热，将奶油奶酪和牛奶搅拌均匀至光滑...

中国传统主食自古就有米饭和面食，主食这种东西又是每天必吃的，很多朋友都表示不吃主食就好像吃不饱一样。其实面食中也有很多吃法，面食吃法数不胜数，但拌面一直都是最受欢迎的，大街小巷都能看到，有些生意还很红火。那么拌面...

食材明细主料黄瓜（3根）辅料蒜头（2掰）香菜（1颗）芝麻油（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）醋（适量）老干妈（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜的做法步骤1、将黄瓜洗净，刮去外皮。2、香菜剥好洗净，装盘。3、黄瓜切小条，蒜头拍碎...

“炎炎夏日，对于热爱美食的人来说最适合做的一件事，莫过于做酸奶了。。炎热的夏天，不需要酸奶机也可以轻轻松松成功做出酸奶，味道同样好吃，喜欢吃酸奶的赶紧行动吧！”食材明细主料纯牛奶（480ml）辅料酸奶（120ml）酸甜（口味）其他（工艺...

“一直很喜欢轻乳酪的口感，很清新的甜，配上咖啡，简直就是享受。”食材明细主料奶油奶酪（200G）牛奶（100G）黄油（60G）玉米粉（20G）低粉（25G）鸡蛋（5个）辅料糖（110G）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）轻乳酪的做法步骤1、准备材料2、蛋白盛入...

“爽脆的百叶，滑溜的凉粉，配上有质感的胡萝卜，清新的香菜。味道鲜浓有荤菜的肉香也不乏素菜的清爽。百叶凉拌来吃是相当好吃，夏天不喜欢油烟可以多做些凉拌菜。吃起来不烫，做起来省事。”食材明细主料牛百叶（200克）凉粉（一块）...

“今天早上3点起床接客人，回来做点什么好呢？简单的味噌汤是不错的花卷搭配，但材料有限，做一款轻味噌吧。”食材明细主料黄瓜（半根）鸡蛋（两只）辅料酱油（适量）食盐（适量）淀粉（适量）香葱（适量）水（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）轻...

轻粮轻食一直专注于轻食的研发和经营，最近这几年这个品牌的发展势头迅猛，在美食行业中已经累计了很高的人气，也是很多人都想加盟的项目。那么轻粮轻食加盟费多少呢？快来看一下吧。轻粮轻食加盟费多少现在的轻粮轻食店就是...

“干着去上班，往往忽视早餐。不过现在只需要三步就能搞定！让你一天元气满满～”食材明细主料面条（适量）火腿（适量）辅料千岛酱（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快速早餐拌面的做法步骤1、面条煮好，然后过一下冷水，盛出后用...

炎热的夏季，许多人都喜欢吃凉拌鸭血。凉拌鸭血不仅是广受欢迎的夏日佳肴，而且凉拌鸭血中的鸭血富含铁和维生素，具有补铁、补血、凉血、清热、养肝、清理肠道有害物质的效用，所以大家平时可多吃。那么凉拌鸭血怎么做好吃?...

“做过很多次蛋糕。做芝士蛋糕还是第一次，没想到，相当完美。做戚风总有那么点坍陷或表面开裂，而这款芝士蛋糕脱模后，依然亭亭玉立，美人一个，真是迷死人了。轻芝士蛋糕的承受力较轻，不适合表面过度装裱，而且也容易影响蛋糕自身...

食材明细主料面条（根据个人食量）辅料黄瓜（半个）胡萝卜（半个）花生酱（适量）辣椒油（适量）生抽（适量）老抽（适量）雪碧（适量）油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌面的做法步骤1、准备好食材2、小葱和蒜切碎放在碗里3、把油烧热倒进去，...

“这是一道酒店经典菜品，但在做法和调味上却非常简单，适合家庭制作。菌菇干香回甜，荷兰豆咸鲜脆爽，摆盘精美，不愧为星级菜品。”食材明细主料荷兰豆（300克）海鲜菇（50克（或其它菇类））调味汁鲜贝露（3g）味精（3克）调料油（3克）炸蘑菇油（2克）糖...