相关营养拌面怎么做的餐饮知识

“平常老公会帮我做点家务或是做饭时打打下手，但是他炒出的菜总是没有我做的好吃，但是不知道为什么老公做拌面时炒的那菜味道也总还不错，不知道他是不是故意装的，呵呵。。。昨天晚说跟老公说好久没吃过他做的拌面，有点想吃...

“儿童营养面，用无污染蔬菜，清水清冼干净切碎放进豆浆机里。加适量的清水，选择果蔬档磨成生鲜蔬菜汁待用。面条放进锅里煮熟捞出过冷水待用。汤锅里倒进鲜蔬菜汁烧开，倒进煮好的面条，加盐烧开。调入鸡精，食用油。出锅装碗中...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟杂蔬拌面是一道基础的面食，它做法简单，即使是厨房小白也能轻松掌握。它以各种蔬菜为辅料，这让拌面清新爽口且营养满分。此外杂蔬拌面的可塑性强，每个人都...

“高蛋白，提高身体免疫力。”食材明细主料大骨头（适量）细面（适量）香菇（适量）辅料葱（适量）姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）宝宝营养面的做法步骤1、大骨头下锅焯水。2、焯水后的大骨头洗净，放入锅中，加水和姜片，大火烧开转...

“这是为不足一岁的小宝宝准备的美食，尽量做得健康，大概8个月的宝宝就可以吃了。宝宝爱吃面食，所以也就想着方的给她做好吃的，呵呵。”食材明细主料自制鸡蛋面（一小把）生菜叶（八片）茄子（半根）辅料牛肉泥（4小勺）配料盐（一点点）橄榄油...

食材明细主料里脊肉（300g（适量））西红柿（1大个）葱头（半个）青椒（2小个）蒜（3-4大瓣）面条（适量）辅料番茄沙司（1大勺）色拉油（适量）蚝油（1勺）鸡精（适量）盐（适量）淀粉（适量）五香粉（适量）酱油（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）营养炒面的做法步骤1、准...

“老公今晚没吃饭，把宝宝哄睡后做了个有营养的泡面给他当宵夜，从此泡面可以不单调。”食材明细主料泡面（1个）鸡蛋（1个）牛肉丸（5颗）青菜（适量）笋（适量）辅料葱花（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）营养泡面的做法步骤1、...

“买来的面包方便即食，自己动手制作更让人身心满足，每个人都有一款自己最中意的健康面包餐，做面包做的不仅仅是面包，更是一种心情，一种让家人幸福健康的期翼！”食材明细主料欧包（2片）培根（2片）鸡蛋（1个）自制酸奶（1瓶）奇异果（1个）香梨（1...

“我百度上看了，面茶是小米面做出来的。不过我从小吃的就是面粉做出来的，嘿嘿，看我的做法吧！”食材明细主料面粉（适量）白糖（适量）花生（适量）黑芝麻（适量）干葱头（适量）辅料油（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）营养面茶的做法步骤...

“特别喜欢吃卤面，每次回家妈妈必做，但需要先蒸面，炒菜，再将面和菜拌好再蒸，很进味但是有点麻烦，还要洗两个锅。现在发现用焖的方法非常适合我这样的懒人，同样的美味，与大家分享。”食材明细主料五花肉（半斤）豆角（八两）西红柿（三个...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟酱香拌面是以面条和蔬菜为主要材料而成的，经过许食用油烙制而成，面粉富含蛋白质及碳水化合物，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。，蔬菜是人体健康不...

食材明细主料鸡毛菜（100克）苦菊（50克）紫甘蓝（3片）小番茄（7个）樱桃小萝卜（7个）草莓（6个）白水煮蛋（1个）核桃仁（2个）腰果（5个）黄瓜（1根）辅料盐（1勺）生抽（2勺）陈醋（1勺）芝麻油（2勺）白芝麻（少许）黑胡椒碎（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）营养均衡大...

“在奉行养生的今天，在顿顿大鱼大肉的春节，我相信好多人都喜欢这道健康养生，营养全面的凉拌杂蔬。6种食材，寓意六六大顺。希望您喜欢！”食材明细主料玉米粒（适量）豌豆（适量）枸杞（适量）汤圆（适量）杏仁（适量）胡萝卜（适量）辅料生粉（适量）橄...

“茄子含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等，是一种物美价廉的佳蔬。特别是茄子富含维生素P，100克紫茄中的含量高达720毫克以上，不仅在蔬菜中出类拔萃，就是一般水果也望尘莫及。维生素P能增强人体细胞间的粘着力，改善...

“一碗快手早餐面，营养均衡。特别适合北方寒冷的冬天早晨。”食材明细主料面条（3两）鸡蛋（1个）菠菜（适量）牛肉（1两）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）淀粉（适量）料酒（适量）食用油（适量）白胡椒粉（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）营养...

食材明细主料面（200g）鸡蛋（2个）鸡腿（2个）辅料姜末（适量）蒜末（适量）生抽（适量）盐（适量）葱末（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）营养鸡腿面的做法步骤1、先煎两个鸡蛋，我用炸丸子的油颜色不好看2、调好料3、煮面条4、面条...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：1根面条：90鸡蛋：1个辅料酱油：少许辣椒酱：少许熟花生米：少许醋：少许油：适量盐：适量大蒜：3瓣具体步骤1.准备面条，之前吃剩的收花生米，鸡蛋，大蒜，黄瓜2.黄瓜...

“人们都说，快速面没营养。今日早餐我就来一道营养快速面。”食材明细主料快速面（1包）上海青（1个）双汇火腿肠（1个）鸡蛋（1个）辅料调料包（3个）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）营养快速面的做法步骤1、准备食材：快速面，鸡蛋，上海青，火...

“婴儿辅食”食材明细主料婴儿食用营养面（半包）辅料水（20克）酱油（半勺）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养面的做法步骤1、不粘锅2、婴儿食用的营养面3、酱油4、先将不粘锅清洗干净，往锅中入20克水，烧开5、锅中的水烧开后，...

“忙了一天，下班回家，明明饿成狗，却懒的动，又吃腻了外卖怎么办？今天跟大家分享的是自创的麻辣口味的快捷拌面。只要十分钟就能搞定，而且口味超级好，营养也足够。”食材明细主料面条（一碗）洋葱（半个）生菜（五片）火腿肠（一根）香菜（两根）辅...

食材明细主料海鲜味泡面（一包）辅料鲜虾（适量）干海菜（适量）鸡蛋（一个）菠菜（一把）肉肠（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养泡面的做法步骤1、原料，菠菜切段2、不粘锅烧热，不要放油，直接打入鸡蛋3、鸡蛋底部成型放水，煮鸡蛋的时...

食材明细主料白菜（3片）黄瓜（一根）豆皮（1张）辅料粉丝（1把）里脊肉（1条）配料酱油（适量）陈醋（适量）精盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）独创营养拌菜的做法步骤1、制作此菜的材料。2、白菜切成细丝。3、黄瓜切成...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟面条是人们平常生活中非常喜欢的一种既简单又营养的一种方法，今天所说的是营养，干拌面，其实和面条也有异曲同工之处，但是比面条，更具有营养，听着名字就能听...

“食用快速面，煮着吃比较便于消化，而且煮时加入自己喜欢的青菜、禽蛋类或肉类既营养又好吃，也不会费太多的时间，岂不比简单的泡面更好。”食材明细主料快速面（适量）小油菜（适量）蘑菇（适量）鸡蛋（适量）香菜末（适量）自制香干（适量）辅料方...

“很简单！！！”食材明细主料挂面（适量）辅料生菜（适量）鸡蛋（一个）胡萝卜（适量）紫菜（适量）配料葱（适量）盐（适量）香油（适量）醋（适量）辣椒油（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养面条汤的做法步骤1、电磁炉做锅倒入开水，加入鸡蛋开始煮，在这...